枸杞

發布時間:2017-06-19 瀏覽:1506


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功效作用:

提高機體免疫功能,增強機能,適應調節能力??擅髂?,抗疲勞。增強學習記憶功能,增強人體的造血功能,有效地延緩衰老。

食用方法:

1.早晚各取20-30粒嚼食或者取30-40粒泡于開水中,長期堅持服用,有養顏明目,延年益壽,生津止渴,益肝補腎的效果。枸杞茶可治療體寒、便秘、失眠、貧血。

2.枸杞八寶粥

煮八寶粥時加入適量枸杞,有和胃補腎,滋肝活血之功效。

3.枸杞藥酒

在炮制的藥酒中放入適量枸杞,可以對增強免疫力,抗衰老,降血糖,視力減退,頭暈眼花有一定的療效。

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